スキンケアの正しい順番は?パックやオイルの正しい使い方をご紹介

skin-care-jyunban01スキンケアの正しい順番はご存じですか。

使用しているアイテムによっても色々だと思いますが、

基本的なところは変わらないと思います。

今回はその基本的なスキンケアのお手入れの順番と

パックや美容オイルの正しい使い方を見ていきたいと思います。

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基本的な順番

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まず基本的なスキンケアの順番の流れは

このようになります。

クレンジング
 ↓
洗顔
 ↓
化粧水
 ↓
乳液

20代の方であればこれで十分でしょう。

一般的に年齢がいけばいくほど、

お手入れにはお金も時間もかかるようになっていきます。

それはコラーゲンやヒアルロン酸など

肌を美しく保つ要素が年齢とともに減少していくためです。

ですから、30代の方であればこれに

美容液もしくは

美容オイルを追加するのがいいです。

40代以上の方であれば

順番として、洗顔後に美容液、

最後に美容オイルまたはナイトクリーム等を使うのが

望ましいでしょう。

美容液なのですが、色々あって、目的別に言いますと、

美白効果、保湿効果、アンチエイジング効果などです。

自分の用途に合わせて選べばいいわけですが、

たくさん使用すればいいというものでもなく、

どれか一つを選んで使うのがよいでしょう。

あまり色々使いすぎると肌を甘やかしすぎて、

肌本来の力が失われてしまうことになりかねません。

美容液は、1種類かせいぜい2種類くらいで十分でしょう。

美容液やオイルを使う順番

プリントさて、この美容液や美容オイルですが、

順番的にはどこで使えばいいのでしょうか。

それは瓶や箱に書いてあるガイドラインに沿えばよいのですが、

一般的には洗顔後すぐに使います。

美容オイルやナイトクリームは全てが終わった最後ですね。

美容オイルはスクワランオイルやオリーブオイルがあります。

パックや美顔器を使う頻度は?

パックや美顔器によるお手入れはどうでしょうか。

パックは、20代の方であれば一週間に一回で十分です。

美顔器はあまり必要とも思えません。

30代になりますとそろそろスペシャルな

集中したスキンケアも考えてよいでしょう。

一週間に一回のパックは当然で、

美顔器によるお手入れも考えていいかもしれません。

ただこれも好き好きで、

30代になったらどうしても必要というものではもちろんありません。

40代に近づくにつれてそろそろと考えてもいいかもしれません。

20代30代の頃はあまり感じないのですが、

40代を過ぎると急速に肌の衰えを感じるようになります。

ここががんばりどころです。

40代50代でのスキンケアの仕方で

その後に差がついてくる可能性が高いからです。

パックの勧め

 パックは自宅でも手軽にできるスキンケア美容法です。

昔は顔に塗ってはがしていくものが一般的でしたが、

最近はシートマスクもしくは洗い流すタイプのものが多いようで、

中には最後に顔中に塗って伸ばしたまま、

眠って翌朝洗顔すればいいという便利なものもあります。

どの年代の方であっても一週間に一回はパックをして

集中的にお肌を元気にしてあげましょう。

手作りパック

パックにお金をかけられないと言う方はパックを

手作りするという方法もあります。

手作りパックの作り方が紹介されている動画を

ご紹介させていただきます。

お金をかけずにお手入れする方法も色々とあります。

私もよくヨーグルトやはちみつだけを

直接肌に塗ったりしていましたが、

それなり潤って調子がよかったです。

順番は洗顔後か、お風呂上りがよいでしょう。

オールインワンジェル

最近は時短といいますか、オールインワンジェルとか

BBクリーム、CCクリームといった

便利な化粧品も出てきています。

特に20代30代の方であれば大いに利用して

いいのではないかと思います。

出勤前の忙しい朝など、

オールインワンジェルやBBクリーム、

CCクリームは重宝ですよね。

ただ、基本はやはり化粧水や乳液などを

使用したお手入れですから、

少なくとも夜のお手入れはフルラインで

お手入れするのが望ましいです。

それぞれ役割が違うので、

オールインワンジェルだけで済ませる

ということはあまり理にかなっているとは思えません。

ただ、あまりに疲れていて、

睡眠時間を多く摂りたいときなどは、

心強い味方となってくれることでしょう。

40代50代の方でも無論使わない方がよいということではありません。

私自身、オールインワンジェルは使用しており、

化粧水と乳液の代わりに使用しております。

これを使用し始めたのは40代後半からだったように思いますが、

私の場合は洗顔後、美容液(アンチエイジング効果)をつけて、

このオールインワンジェルを付けて、

スクワランオイルをつけて最後につけたまま

寝られるパックを付けておしまいです。

一週間に一回は美顔器によるお手入れをしますが、

それ以外はいつもこのお手入れで、

朝も同じで、最後にパックのみ省略です。

人それぞれ肌のタイプやライフスタイルによって

お手入れ法は違うと思いますので、

試供品を使ってみて自分に合ったスキンケアを

していかれることをお勧めいたします。

オイルはべたべたして嫌だと言う方や、

オールインワンジェルはなじまないという方もおられるでしょう。

いくつになっても女性として美しくありたいですよね。

鏡に映った自分の顔がくたびれていると、

それだけでテンション下がる時ありませんか。

肌も心も元気で魅力あふれる女性でいるよう

努力することは自分自身のために必要だなって思います。

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